Mavi stresi azaltmaya yardım eder mi?

Mavi renk tonlarının ağırlıklı olduğu bir ortamda hiç aniden bir huzur hissi yaşadınız mı? Renk uzmanı Amerikalı sanatçı Faber Birren’ın yaptığı deneylere göre, mavinin zihin ve beden üzerinde olumlu etkileri olduğu ve hormonları dengelemeye, solunumun hızını azaltmaya, metabolizmayı yavaşlatmaya ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğu belirtiliyor.
Bu nedenle, eğer hızlı bir yaşantınız varsa ya da stresden arınmaya ihtiyaç duyuyorsanız, pudra ya da gök mavisi gibi huzurlu ve yumuşak tonlarla dolu bir odada güne başlamayı neden denemiyorsunuz? Mavinin iç huzurunuzu geri getirmeye yardımcı olduğunu göreceksiniz.